Körperliche, psychische und seelische Gesundheit sind für die berufstätige Mutter Mojdeh Marashi Neuschäffer beruflich und privat ein zentrales Thema. Das Online-Abendstudium der Gesundheitspsychologie passt dabei perfekt zu ihrem Alltag.
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Ich fühle mich im Abend-Studium gut begleitet und habe jederzeit Ansprechpartner
Mojdeh Marashi Neuschäffer stammt ursprünglich aus dem Iran und hat sich seit vielen Jahren in Deutschland eine berufliche und private Existenz aufgebaut. Die Arbeit in der Heilpädagogik und der internistischen Praxis ihres Mannes weckte ihr Interesse an gesundheitspsychologischen Themen z.B. warum manche Menschen es gut schaffen, gesundheitsbewusst zu leben, während andere trotz Wissen, Diagnosen oder guter Vorsätze daran scheitern.
Mojdeh, warum haben Sie sich für ein Studium der Gesundheitspsychologie B.Sc. an der SRH Fernhochschule entschieden?
Die Gesundheit meiner Kinder und meine eigene hatte für mich schon immer einen sehr hohen Stellenwert – körperlich, geistig und seelisch.
Gesundheitspsychologie verbindet für mich genau diese Themen: Verhalten, Motivation, Stress, Ressourcen, Prävention und nachhaltige Veränderung.
Da ich mich auch beruflich sowohl in der Heilpädagogik als auch in der Praxis meines Mannes mit gesundheitspsychologischen Themen beschäftige, lag ein Studium in diesem Bereich nahe. Damit möchte ich meine privaten und beruflichen Erfahrungen durch wissenschaftliche Fachkenntnisse vertiefen.
Für mich bedeutet Studieren nicht nur fachliches Lernen, sondern auch persönliches Wachstum. Ich sehe Bildung als lebenslangen Prozess und als bewusste Entscheidung, Verantwortung für die eigene Entwicklung zu übernehmen.
Warum haben Sie sich für ein Abendstudium entschieden?
Das Abendstudium passt ideal zu meinem Alltag, da ich berufliche und familiäre Verpflichtungen habe und dennoch kontinuierlich studieren möchte.
Die festen Zeiten am Abend geben mir Struktur, ohne dass ich meine berufliche Tätigkeit aufgeben muss.
Was gefällt Ihnen gut am Abend-Studium?
Ich schätze besonders die gute Vereinbarkeit von Studium, Beruf und Privatleben sowie die klare Struktur des Studiengangs.
Im (Abend-)Studium fühlt man sich gut begleitet und hat jederzeit Ansprechpartner, was mir persönlich sehr wichtig ist.
Was sind Ihre beruflichen Pläne?
Mein Ziel ist es, das Wissen aus der Gesundheitspsychologie praktisch anzuwenden, beispielsweise in Form von Coaching- oder Beratungsangeboten zu Stressbewältigung, Lebensstilveränderungen, Motivation und Prävention.
Perspektivisch kann ich mir auch eine weitere Spezialisierung oder ein Masterstudium vorstellen
Haben Sie Tipps für ein erfolgreiches Studium (Lernen, Zeiteinteilung etc.)?
Ich studiere mit großer Disziplin und echter Begeisterung für Wissen. Auch privat achte ich sehr auf meine Gesundheit, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und eine grundsätzlich positive Lebenseinstellung.
Diese Haltung hilft mir, realistische Ziele zu setzen, konsequent daran zu arbeiten und langfristig dranzubleiben. Gleichzeitig habe ich gelernt, loszulassen, wenn Dinge nicht mehr in meiner Macht stehen, eine wichtige Fähigkeit, die auch für psychische Stabilität und Gesundheit zentral ist.
Anderen Studierenden möchte ich folgende Tipps geben:
- Eine positive Grundhaltung bewahren und Herausforderungen als Lern- und Übungsphasen verstehen, nicht als Niederlagen.
- Realistische Ziele setzen, geduldig mit sich selbst bleiben und den eigenen Fortschritt wertschätzen.
- Dankbarkeit gegenüber sich selbst und dem Umfeld entwickeln, sie stärkt Motivation, Durchhaltevermögen und mentale Gesundheit.
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